Details
Ben je benieuwd wat mindfulness is en of het jou kan helpen om je minder opgejaagd te voelen en minder te piekeren? Hoe het je leven lichter en overzichtelijker kan maken? En of je het te zweverig vindt of niet?
Kom dan kennismaken met mindfulness en mindfulnesstrainer Annet Koenders.
Programma:
- Wat is mindfulness?
- Wat zijn de (wetenschappelijk) aangetoonde effecten van mindfulness?
- Hoe kan Mindfulness de kwaliteit van mijn leven verbeteren?
- Een drietal mindfulness-oefeningen die je direct kan gebruiken in je dagelijks leven
We sluiten af met een vragenronde.
Kosten € 10,-- incl. koffie/thee
Aanmelden via: kennismaken-met-mindfulness/
Leeftijd
Volwassenen, SeniorenKernen
Werkhoven, Odijk, BunnikReacties
Anderen uitnodigen
Wil je dat nog meer mensen meedoen? Nodig ze uit!
Print uitnodigingOver de organisator
Over de organisator
Het Cursusproject Bunnik, Odijk, Werkhoven is een non-profitorganisatie die cursussen, workshops en lezingen organiseert voor en door be......
Lees meer